3 Sản phẩm trợ năng không thể thiếu cho mọi người chơi thể thao – Đặc biệt là bóng rổ

Trong thể thao, sự khác biệt giữa một trận đấu bùng nổ và một ngày thi đấu kém hiệu quả đôi khi nằm ở những phụ kiện mà ít người chú ý đến. Ngoài kỹ năng, thể lực và chiến thuật, việc lựa chọn sản phẩm trợ năng phù hợp giúp người chơi tối ưu hiệu suất, phòng ngừa chấn thương và kéo dài sự bền bỉ.

Với bóng rổ – môn thể thao có cường độ vận động cao, nhiều tình huống bật nhảy, va chạm và đổi hướng – ba sản phẩm sau đây được xem là “bộ ba không thể thiếu” đối với bất kỳ người chơi nào.

1. Tất thể thao trợ năng – Ổn định bàn chân, giảm chấn thương

Tất thể thao chuyên dụng thường được thiết kế với đệm phân vùng, lớp nén nhẹ và bề mặt chống trượt, giúp bàn chân luôn chắc chắn trong giày, giảm nguy cơ phồng rộp và hạn chế tình trạng trượt ngón.

• Tác dụng thực tế: Giảm áp lực lên gan bàn chân khi bật nhảy, phân tán lực khi tiếp đất, tăng độ bám trong giày.
• Theo nghiên cứu của Franke và cộng sự (2021, Frontiers in Sports and Active Living) chỉ ra rằng tất nén có khả năng cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi cơ và rút ngắn thời gian phục hồi sau vận động cường độ cao.

Trong bóng rổ, đôi chân phải chịu áp lực gấp nhiều lần trọng lượng cơ thể, do đó tất trợ năng chính là lớp bảo vệ thầm lặng nhưng cực kỳ quan trọng khi chơi thể thao.

2. Giày thể thao – Nền tảng cho hiệu suất thi đấu

Đôi giày là trang bị quan trọng bậc nhất của mọi vận động viên. Với bóng rổ, giày không chỉ cần êm, bám, đàn hồi, mà còn phải hỗ trợ cổ chân trong những pha đổi hướng đột ngột hoặc bật nhảy mạnh.

• Tác dụng thực tế: Giúp giảm chấn động khi tiếp đất, tăng khả năng bứt tốc và bảo vệ cổ chân khỏi bong gân.
• Theo một phân tích của McKay và cộng sự (2001, British Journal of Sports Medicine) cho thấy sử dụng giày bóng rổ có thiết kế hỗ trợ cổ chân giúp giảm rõ rệt nguy cơ bong gân – vốn là dạng chấn thương phổ biến nhất trong bộ môn này.

Đầu tư vào một đôi giày phù hợp với lối chơi không chỉ nâng cao hiệu suất, mà còn là “bảo hiểm” để bạn gắn bó lâu dài với sân đấu.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng giày với kiểu dáng và trợ năng khác nhau, bạn nên lựa chọn và tìm hiểu kỹ bộ môn thể thao mình chơi để mua được đôi giày phù hợp nhất nhé. Tham khảo một số cách chọn giày thể thao tại đây Link !

3. Đồ combat (compression gear) – Tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ phục hồ

Compression gear (hay còn gọi là đồ combat) bao gồm áo, quần hoặc ống tay bó sát, được thiết kế với khả năng nén nhẹ để hỗ trợ cơ bắp trong quá trình vận động.

• Tác dụng thực tế: Giảm rung cơ khi chạy và bật nhảy, tăng sự ổn định cho cơ, hạn chế chấn thương do quá tải. Đồng thời, compression gear còn hỗ trợ quá trình hồi phục sau tập luyện hoặc thi đấu.
• Theo Born và cộng sự (2013, Sports Medicine), trang phục nén giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm cảm giác đau cơ sau vận động (DOMS) và tăng hiệu quả phục hồi ở vận động viên.

Với bóng rổ – môn thể thao đòi hỏi cường độ cao trong thời gian dài – đồ combat là lựa chọn đáng cân nhắc để duy trì thể trạng ổn định xuyên suốt trận đấu.

Kết luận

Dù ở cấp độ phong trào hay chuyên nghiệp, việc trang bị tất trợ năng, giày thể thao phù hợp và đồ combat là ba yếu tố nền tảng giúp người chơi bóng rổ:

• Bảo vệ cơ thể khỏi chấn thương
• Duy trì phong độ ổn định
• Kéo dài sự bền bỉ trong tập luyện và thi đấu

Thể thao không chỉ là cuộc chơi của kỹ năng, mà còn là hành trình của sự chuẩn bị. Và chuẩn bị tốt luôn là bước đi chắc chắn nhất để chinh phục mọi thử thách trên sân.

Tham khảo thêm các phụ kiện trợ năng khác ngay tại cửa hàng của Redikick để bảo vệ bạn khỏi các chấn thương nhé!!